Voel je de roep om even stil te staan en te luisteren naar wat er binnen in jou beweegt? Kom dan 5-6-7-juni naar de groene stilte en doe mee met onze Pelgrimsretraite. We gaan schrijvend woorden geven aan jouw innerlijke reis en laten je op adem komen met de elementen in de natuur.

Je bent van harte welkom bij onze Pelgrimsretraite. Op een prachtige, rustgevende plek nemen we de tijd om te vertragen. Geen lange wandelingen, maar zachte beweging, bezinning en inspiratie. Je hoeft geen schrijfervaring te hebben, alleen de bereidheid om naar jezelf te luisteren.  Een pelgrimstocht van binnen, gedragen door de stilte van de natuur en de kracht van het samenzijn.

*Voor vrouwen die verlangen naar rust en eenvoud

*Schrijven, lopen, verwonderen, creëren, ontmoeten

Wij, Karin Beenhakker en Inge Ikink, begeleiden deze retraite met zorg en aandacht, zodat er ruimte ontstaat voor verdieping en ontspanning.  Samen delen we een rijke  ervaring in geestelijke en biografische begeleiding en staan in het leven als kunstenaars, pelgrims en vriendinnen. De tocht van de pelgrim vormt de basis voor het programma: eenvoud, stilte, bezinnen, lopen, ontmoeten, verwonderen… Samen gaan we zorgen voor een ontspannen en unieke reis.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring en ontmoet de pelgrim in jezelf.

Wanneer? 5-6-7 juni van 15.00 uur tot 15.00 uur

Waar? Buitenland, ’t Zand NH

Kosten? €375,-

Inclusief twee overnachtingen in eigen slaapruimte en heerlijke biologische maaltijden

Graag aanmelden vóór 10 mei

Interesse of meer informatie? Bel me of stuur me een berichtje

We kijken er naar uit je in juni te ontmoeten!

Karin en Inge

Aanmelden via:
E: iamikink@gmail.com

Of gebruik onderstaand formulier.

Er zijn algemene voorwaarden van toepassing.

The post Op pad door je leven – retraite first appeared on KunstKracht10.

Op avontuur in je leven
In deze schrijfreis ga je op avontuur in je eigen leven. En erover schrijven.
Hoe kijk jij naar je levensloop? Vind je dat je een heel gewoon leven leidt?
Of juist groots en meeslepend leeft? Of is het een mix?
Hoe dan ook, elk leven is een avontuur, een reis, waarin je zelf de hoofdrol speelt
en de held of heldin bent.

Iedere levensloop bestaat uit verhalen. Grote en kleine. Donkere en lichte.
Aan de hand van opdrachten ga je jouw unieke verhalen schrijven.
Hierin komen vragen aan de orde als: wanneer kreeg je een oproep om op avontuur
te gaan? Hoe ben je de uitdaging aangegaan? Wat zijn je talenten? Wie heeft je
geholpen? Welke draken heb je onderweg moeten verslaan? Welk geschenk is
je beloning?

The post Op avontuur in je leven first appeared on KunstKracht10.

Aan de hand van schrijfopdrachten blik je terug op gewone en bijzondere herinneringen.
Welke liedjes zong je als kind? Welke ontmoeting veranderde je leven?
Welke schoenen draag je als je uitgaat?

De antwoorden op deze vragen zeggen veel over jou en je levensloop.
Al schrijvend ontstaat een kleurrijk zelfportret.
Schrijfervaring is niet nodig. Iedereen kan het.

Nieuwsgierig geworden? Doe dan mee met de workshop Schrijf je portret.

Deelnemer Ria: “Ik was bezig mijn levensverhaal te schrijven en door de cursus
ben ik het verhaal aan het veranderen. Ik beschrijf de herinneringen nu op een
andere manier en zo heeft het meer impact.”

Je kunt je aanmelden via dit formulier:

[contact-form-7]

The post Schrijf je portret first appeared on KunstKracht10.

In acht dinsdagavonden of acht donderdagochtenden neem ik je mee langs de verschillende fasen in het schrijfproces. Wat doe je wel en wat juist niet? Welke schrijfstijl past bij jouw verhaal, hoe maak je een tijdlijn en een hoofdstukken indeling? Daarnaast ga je daadwerkelijk schrijven over je leven.

Aan de hand van inspirerende en verrassende schrijfopdrachten verzamel je herinneringen, ontmoetingen en keerpunten. Al schrijvend vind je mogelijk een rode draad of doe je andere inzichten op. Ook als je het levensverhaal van iemand anders aan het papier wilt toevertrouwen is dit de cursus voor jou.

Schrijfervaring is niet nodig, zin in schrijven wel.

Deelnemer Michelle:

‘Inge is inspirerend en geeft gouden schrijftips. Het schrijven was fijn, maar het luisteren naar de verhalen van de medecursisten was ook erg mooi en ontroerend. Iedereen blijkt over een uniek verhaal te beschikken en Inge weet dit elke keer weet uit je te halen.’

Alle praktische informatie op een rijtje:

Dinsdagavond september- december 2026

Data: worden bekend gemaakt in juni, houd de website in de gaten!

Tijd: 19.30 – 21.30 uur

óf

Donderdagochtend september- december 2026

Data:  worden bekend gemaakt in juni, houd de website in de gaten!

Tijd: 10.00 -12.00 uur

Locatie: Nr70, Keizerstraat 70 Deventer
Kosten: €195,-

Meld je aan via dit formulier:

The post Mijn leven, mijn verhaal first appeared on KunstKracht10.

Mijn wijsheid:
Ontmoet de ander met nieuwsgierigheid: je kunt altijd nieuwe dingen leren.

Wijsheid van mijn moeder:
Bekijk het altijd vanuit het perspectief van de ander.

Wijsheid van mijn oma:
Wees dankbaar voor alles wat je hebt/krijgt.

Karin

Welk wonder heb je meegemaakt?

“Ik was tien jaar en ging wandelen met mijn oma in de omgeving van het psychiatrische ziekenhuis Brinkgreven. Ik zag een man, die achter het hek stond te schreeuwen. Ik riep naar mijn oma: ‘Kom, we gaan naar een gek kijken!’
Mijn oma sloeg haar arm om me heen en zei: ‘Nee, Nans, die meneer is niet gek, maar dat begrijp je nog niet. Als je later groot bent, begrijp je het. Je moet hard leren om een zuster te worden, om voor zo’n meneer te zorgen.’ Om een lang verhaal kort te maken: ik ben psychiatrisch verpleegkundige geworden. Een anekdote is een wonder geworden.“

Nancy

Wat heb je gedragen in je leven?

Verlies van mijn zoontje, man, zus en ouders.
Verbroken relaties.
Teleurstellingen.

Maar ik blijf positief.

Dieneke

The post Wat is jouw wijsheid? first appeared on KunstKracht10.

Blijven in Nederland, de beslissing dat wij mogen hier blijven, dat is echt een wonder.

En the escape van de oorlog. Dat het gelukt is, echt hoe ben ik hier naartoe gekomen.
Ik was een jonge meid, en in de oorlog allemaal mensen dood, heel veel mensen kwijt, alles was helemaal kapot. Het is een wonder, dat ik ben niet dood in de oorlog, dat ik ben gevlucht, via bossen, via het schip en via daar en daar en dat ik nu hier leef met mijn kinderen. Ik had geen paspoort, ik ben geholpen door de hand van God.

Dat is eigenlijk het eerste wonder.

En het is een echt een wonder ook om hier te mogen blijven, dat is het tweede wonder en het derde is dat ik nu iets terug kan doen voor de mensen in mijn land, met mijn hulpstichting. Dat ik nu de hoop voor mijn mensen ben.

Dat zijn drie wonderen.
Veel! Veel wonderen. Grote!
Ik ben heel dankbaar.

Wat heb je van je moeder geleerd en wat leer jij aan je dochter(s) of aan andere vrouwen?

Ik heb van mijn moeder geleerd om er voor de ander te zijn. Mijn moeder was altijd daar voor anderen. Zij deed haar taken als moeder, gaf een goede opvoeding aan haar kinderen, liefde, ook voor anderen. Ze was ook een beeld, een beeld van hoop voor anderen, ze was een hele sterke vrouw voor andere vrouwen in de wijk en in het land zelf.

Mijn moeder is een heel hardwerkende vrouw, ik ben ook een heel hardwerkende vrouw.
Ik kan niet zo lui zitten, ik wil altijd iets doen, denk altijd na ja wat kan ik doen, hoe kan ik deze situatie veranderen. Het gaat niet om geld, ik wil een helping hand zijn. Hier in de wijk, ga ik praten met een oude Turkse vrouw, goedemorgen, alles goed? Hoe gaat het met jou? Ja! Ik zeg tegen heel veel mensen je ziet mooi uit mevrouw. Oja? Dankjewel! En ze worden er heel blij van! Ik geef geen geld, maar ik geef een complimentje.
Kleine dingen, groot effect.

Welke wijze raad heb je nu voor de jonge vrouw die je was op je twintigste?

Wat ik zou zeggen aan Marion van toen is dat voor de dingen die jij niet kan veranderen jij hoeft niet veel energie in te stoppen, kijk naar de positieve dingen.
Ja, want energie stoppen in negatieve dingen maakt jou helemaal kapot, je gaat nooit van die grond komen, you can not excell.
Er komt altijd iets als je even nadenkt. Ik heb heel veel geleerd. En ik word nooit bang en ik denk nog steeds ik kan beter! Tomorrow I will be better than today!

Marion

The post Welk wonder heb je meegemaakt? first appeared on KunstKracht10.

Niet zeuren, maar aanpakken. Dat moest wel op de boerderij. En ook dat het niet altijd zo hoeft te gaan als ik wil, dat je altijd iets kunt leren van anderen.
Wees bescheiden, verbeeld je maar niks.

Je werd helemaal opgevoed met afstand hè. Meneer, mevrouw en dergelijke. Maar dat heb ik dus niet meer. Daar ben ik helemaal overheen gestapt. Ze zijn niks meer als dat ik ben. Ondanks dat ik niet gestudeerd heb, maar ze zijn geen cent beter!
Iedereen is gelijk.
En dat heb ik mijn kinderen ook voorgehouden.

Welk wonder heb je meegemaakt?

Onze kleindochter, ze is inmiddels 15, was anderhalf toen ze plotseling ernstig ziek werd.
We kregen ’s avonds een alarmerend telefoontje en zijn onmiddellijk naar het ziekenhuis gegaan. Daar ligt ze in dat grote bed met allemaal toeters en bellen, bewusteloos. Ik voelde me zo machteloos. We gingen heel verdrietig naar huis toe en ’s nachts tegen drie uur word ik wakker en moet sterk aan mijn moeder denken, die net een maand daarvoor is overleden ‘moeders als je nu iets doen kunt daarboven, alsjeblieft geef ons ons meisje terug!’ Een half uur later krijg ik telefoon, ze is wakker geworden! Dat was echt een wonder!

Wat zou je tegen jezelf zeggen als twintigjarige, met de wijsheid die je nu hebt?

Heb geen spijt van alles wat je doet!
Doe wat je denkt dat goed is.
Dan hoef je ook nergens spijt van te krijgen.

Betsy

The post Wat heb je van je moeder geleerd en wat leer je zelf aan vrouwen? first appeared on KunstKracht10.

Mijn compassie.
Mijn eerste reactie van liefde (vaak…ook niet helaas)
Mijn schoonheid.
Mijn kwetsbaarheid en gevoeligheid en deze ook kunnen laten zien.
Mijn kracht en de wil om te verbinden.
Zachtheid.
Warmte, begrip.
Om mezelf te laten zien zoals ik ben,
Ook met al mijn emoties en gevoeligheden.

Klazien

Waarvoor ben je ten strijde getrokken?

Mijzelf.
Mijn hoofd,
mijn angsten,
mijn lichaam.

Teresa

Wie heeft jou gevoed? En wie heb jij gevoed?

Mijn moeder en mijn opa en oma van vaderskant.
Mijn dochters.

Fatma

The post Wat is je vrouwelijke kracht? first appeared on KunstKracht10.

“Vanochtend dacht ik nog: ‘Ach da’s nou echt een wonder’ en nu zou ik graag willen vertellen wat dat wonder nou was. Maar een wonder laat zich niet op commando oproepen. Zo blijkt nu, maar dat ik aan dat wonder dacht vanochtend en er nu naar gevraagd wordt, dat op zich is al het wonder. Voor vandaag! Daar word ik erg vrolijk van!

Marcelle

Wat is je vrouwelijke kracht?

Aanvoelen van wat er bij de ander speelt.
Mopper de mopper vrouwelijke kracht?
Ik worstel ’n beetje met wat er vrouwelijk is aan mezelf,
Dus laat staan wat m’n vrouwelijke kracht is.

Françoise

Wat heb je bevrijd?

Mezelf.

Wanneer je jezelf vrij voelt (bevrijd),
ben je vrij iets anders te bevrijden of helpen te bevrijden.

Mariet

The post Welk wonder heb je meegemaakt? first appeared on KunstKracht10.

Van de oude Grieken is het een kleine stap naar je eigen ziel. Verbind je ziel met een dagelijks anker in de vorm van een huisaltaar. En wat is er nu meer passend bij je ziel dan een zelf ontworpen huisaltaar. Een boeiende en inspirerende reis in zachte witte kalksteen. Verwacht: november

The post Huisaltaar & Beeld in Kleur first appeared on KunstKracht10.